２月２４日、日曜日。
午前１１時になりました！
雑談番組『談話室』の時間です。

まもなく春。
春眠暁を、とはよく言ったものですが、
みなさんはいかがでしょう。

どこまでもつづく雑談をどうぞ。




眠いときってどうしてる？


眠いとき？




すごく眠いんだけど、
寝ちゃいけないとき。

ああ。


睡魔に抵抗する方法。


それは…どうしようもない。


抵抗しないの？


今まで色々考えてきたけど、
やっぱり「寝るしかない」気がする。


まぁそうなんだけどね。


「１０分だけ仮眠」とかでもいいから。


ああ、それ意外と効くね。


１０分で起きられなかったときの
ダメージはハンパじゃないけどな。


「気がついたら２時間経っていた」


怖いな。


シャワーを浴びたり、
軽く運動するとかも良くない？


めんどくさい。


その時間あるなら寝るか。


コーヒーとかは？


コーヒーねえ。


カフェイン的な。


おれ、コーヒーは１日に
だいたい４杯は呑むけど、
ほとんど常に眠いよ。


それは…知らねえよ。


「寝だめ」とか「細切れで寝る」とか、
そういうの出来たならいいのにね。


一気に寝るってこと？


それか「３０分ずつ色んな時間に寝る」とか。


あ～そういうのはたぶん、
出来ないだろうね。


そういう風に身体が出来てたら、
効率は良かったのにね。


う～ん。


人間の身体がそういう風にならなかった、
理由とかあるのかな。


「気持ち良くないから」じゃない？


お。


「寝る」っていう「幸せ」が、
減っちゃう気がするよね。


それはそうだ。


だからやっぱり
睡魔には勝てないんだよ。


やっぱり「ちゃんと眠れるような生活」を
維持するのが大事かね。


そうだね。


眠いとほんと色々、
うまくいかないからなぁ。


おまえ常に眠いんじゃないの？


うん。だからちゃんと色々、
うまくいってないでしょ？


はははは。


今日ははやく寝よう。


そうしよう。

 

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